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Marche nordique et yoga avec Parvati

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Pratiquer le yoga avec Parvati sur Stouring à Vernon-Giverny
  • Pratiquer le yoga avec Parvati sur Stouring à Vernon-Giverny
  • Cours de Yoga avec Parvati à l'Espace Nautique la Grande Garenne à Vernon
  • Cours de Yoga avec Parvati sur Stouring, à l'Espace Nautique la Grande Garenne à Vernon
  • Posture de Yoga avec Parvati, professeur de Yoga sur Stouring à Vernon-Giverny
  • Pratique du yoga avec Parvati sur Stouring à Vernon-Giverny
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Territoire: 

Je vous propose de faire de la marche nordique ou dynamique (sans bâton) et du yoga avec moi sur de très jolis parcours de randonnée au départ de la piscine de Saint-Marcel (à côté de Vernon), ou de Giverny, ou de la Chapelle-Réanville ou encore de la forêt de Gaillon.

Vous pouvez également vous joindre à l'un de mes cours de yoga qui ont lieu tous les jours pour un public d'adultes, d'adolescents et d'enfants.

Je propose également régulièrement des stages de yoga et cuisine végétarienne/ayurvédique, dans lesquels vous apprendrez, par exemple :

  • 10 postures pour améliorer l'équilibre et se renforcer en douceur
  • 5 postures pour soulager le mal de cou
  • pourquoi et comment consommer des fruits en hiver : oranges, kiwis, mandarines...
  • les 5 piliers du Yoga que je vous invite à explorer avec moi :
    1. Exercices corrects : ASANA
    2. Respiration correcte : PRANAYAMA
    3. Relaxation correcte : SAVASANA
    4. Alimentation correcte : la plus naturelle possible, voire végétarienne
    5. Pensée positive et méditation
Horaires de disponibilité: 
Mercredi matin (9h30-12h), dimanche matin (1 fois par mois) et sur rdv
Durée à prévoir: 
Selon votre temps disponible, de 2 à 4 heures
Explications tarifaires: 
Le prix affiché correspond au prix par personne, avec un minimum de 3 personnes le dimanche. Par ex, pour 4 personnes, mettre 4 dans votre panier.
30.00€ TVA incl.
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